幕阜山脉起源于平江县境内，横亘湘鄂赣三省，延伸至江西庐山，其主峰一峰尖海拔1606米。相传三国吴太史慈曾在山阜扎下营幕，操练兵马，幕阜山也因此而得名。幕阜山是伏羲葬地，有天岳之称。年平均气温11℃，盛夏7月，山顶一峰尖的极端最高温仅28.5℃，素有“幕阜无夏季”之称。2001年，湖南省人民政府批准设立幕阜山为省级森林公园，原中央军委副主席张震将军为公园题写了园名。2005年，国家林业局批准幕阜山为国家级森林公园。
幕阜山山势雄伟，景色雄奇，名声远播。历史上曾称夏禹治水至此，葛洪于此登仙。早在唐朝，山上寺观不下百处，并被道家尊崇为三十六洞天的第二十五洞天，名为“元真太元之天”。至会仍有许旌阳炼丹、艾仙人所居洞穴的遗迹可考。幕阜山处吴楚交界，为兵家必争之地，又是文人荟萃、名家留迹之处。至今山上留下上百处摩崖石刻，其中有鲁道源刻石“雄霸南天”等，均保存完好。
幕阜山山高林深，地形奇特，危岩陡峭，区内植物区系成份丰富，既有华东植物区系成份，又有华中植物区系成份，并伸延到华北、东北植物区系，山上动植物种类资源极为丰富。森林覆盖率为94％，有II级保护植物银杏、金钱松、福建柏、胡桃、香果树等9种，并有我国长江以南最大面积的天然黄山松1000多公顷。已发现国家1级保护动物云豹，II 级保护动物虎纹蛙、平胸龟、猕猴、穿山甲、豺、大灵猫、水獭等22种。
幕阜山地处中亚热带向北亚热带过渡区，气候凉爽，雨量充沛，空气湿润。山上沟壑纵横，溪流遍布，因地热起伏，形成无数瀑布、龙潭。山上有水质纯净，甘甜清冽的优质天然饮用沸沙泉，山下有常年地表水温达40℃的长潭、浆田两处温泉，可供游客尽情使用。